Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2014
|
78,4 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2014:
|
326 kcal
|
Fett: 3,66g | Prot: 9,36g | Kolh.: 67,85g.
Frukost: Coffee (Espresso Brewed) , Granulated Sugar , Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Silk Light Almond Milk. Snacks/Annat: blue bell Fruit Bars - Strawberry (blue bell). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dmgarcia13 's vikthistorik
|