Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
97,3 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 33,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
1535 kcal
|
Fett: 69,89g | Prot: 99,46g | Kolh.: 128,74g.
Frukost: Чай, Оладьи ПП с Псиллиумом, Апельсиновый Джем. Lunch: KDV Курица Запеченная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Middag: Пшеничный Хлеб, Приготовленная Морковь, KDV Курица Запеченная, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lactica Йогурт Греческий 4%, Чай. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jinjerred 's vikthistorik
|