Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
68,0 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
389 kcal
|
Fett: 17,47g | Prot: 30,29g | Kolh.: 29,38g.
Frukost: Great Value Turkey Sausage Patty, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins. Snacks/Annat: Sunniva Super Coffee. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Staceyfitness1 's vikthistorik
|