Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
48,5 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
950 kcal
|
Fett: 36,40g | Prot: 45,97g | Kolh.: 108,67g.
Frukost: Колбаса Варено-Копченая, Макароны с Яйцом. Lunch: Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Самокат Гранола Шоколадная, Сметана , Яблоко. Snacks/Annat: Самокат Кекс Шоколадный с Клюквой. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
A i s h i t a i 's vikthistorik
|