|
Same, which is good.
|
100,7 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
1477 kcal
|
Fett: 44,79g | Prot: 116,14g | Kolh.: 160,11g.
Frukost: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Pure Protein Maple Caramel Protein Bar, Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz). Lunch: Arby's Arby's Sauce, Arby's Horsey Sauce, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (142g). Middag: Dole Organic Bananas, Heinz 57 Steak Sauce, Broccoli, Baked Potato (Peel Eaten), Butcher Box Grass-Fed Beef Ribeye Steak. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|