Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
1568 kcal
|
Fett: 49,56g | Prot: 107,46g | Kolh.: 156,23g.
Frukost: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Короваево Молоко 3,2%. Lunch: Ашан Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Чиабатта Рустик. Middag: Essen Конфеты For The Queen, Мистраль Рис Жасмин, Рококо Филе Бедра. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|