Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
115,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
3323 kcal
|
Fett: 184,71g | Prot: 126,05g | Kolh.: 298,57g.
Frukost: Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Коломенское Хлеб Дарницкий, Велес Сало Белорусское, Сладкие Шоколадные Конфеты, Калина Малина Пряник, Эковакино Топленое Молоко 2%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Плов с Курицей, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Эковакино Топленое Молоко 2%, Караван Сарай Чак-Чак, Курица Вареная, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Сушеное Манго, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сельдь Соленая, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Бутерброд с Маслом, Ашан Сухари из Хлеба, Пятерочка Сахар. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|