Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
80,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
1383 kcal
|
Fett: 81,39g | Prot: 87,75g | Kolh.: 77,02g.
Frukost: Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Кролик Тушеный. Lunch: Вареное Яйцо, Авокадо, Тунец в Масле (Консервы), Fit & Easy Микс Салатов Active, Помидоры Черри. Middag: Банан, Вареное Яйцо, Толченка, Кролик Тушеный. mer...
|
Tappar 7,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bulochca1711 's vikthistorik
|