Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
51,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
1620 kcal
|
Fett: 52,97g | Prot: 95,30g | Kolh.: 201,79g.
Frukost: Лимак Батон Нарезной, Сыробогатов Сыр Граф, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Славконд Тяну-Ка, Родные Просторы Лепешка с Сыром и Ветчиной, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Полба, Олейна Подсолнечное Масло , Камбала. Middag: Славконд Тяну-Ка, Лебедянь Молоко Йогурт Клубника. Snacks/Annat: Мандарины, Виталад Батончик Мюсли Три Кота. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|