Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
74,3 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
775 kcal
|
Fett: 31,41g | Prot: 18,39g | Kolh.: 104,02g.
Frukost: Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Манная Каша на Молоке. Middag: Calve Соус Сырный, Сливочное Масло, Томатная Паста, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Annat: Нутелла Шоколадная Паста. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|