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JE ME DEGOUTE, BEURK!!!
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51 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
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Visa kostkalendern, 22 december 2014:
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930 kcal
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Fett: 23,69g | Prot: 60,41g | Kolh.: 119,52g.
Frukost: Harry's Pain de Mie Longue Conservation sans Croûte, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%, Maïs Soufflé. Lunch: Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Rians La Faisselle 0%, St Môret Ligne & Plaisir, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Concombre (Pelé), Saint Eloi Trio de Poivrons en Lanières, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Sucrine. Middag: Villars Assortiments de Chocolats, Tomates Cerises, Baguette, Royco Bouillon de Volaille et Vermicelles, Rians Faisselle 6%, Fraises Congelées Non Sucrées, Rians La Faisselle 0%, Sucrine, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre. Snacks/Annat: Rians La Faisselle 0%, Pommes. mer...
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Ökar 7,7 kg per vecka
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 Kommentarer
tu veux que je te rassure ou pas ... hier en rentrant de strasbourg... j'ai frolé les 80kg !!!!! 79.6 ... aujourd"hui 77.5.. ca reste beurk de beurk! je crois que je remontrais sur la balance que le 2 janvier..
22 dec 14 av medlem: Touteenrondeur
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J'y arrive pas moi, il faut que je monte dessus tous les jours!!
22 dec 14 av medlem: Socha88
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si jme pese tous les jours mais le 2 janvier reprise en main stricte de stricte
23 dec 14 av medlem: Touteenrondeur
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Pour partir je vais prendre ma balance pour essayer de maîtriser un minimum enfin j espere que je serais suffisamment forte et pas lâché devant la bouffe je suis déjà fin stressée !!!
23 dec 14 av medlem: Socha88
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