Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
64,7 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
602 kcal
|
Fett: 32,41g | Prot: 28,32g | Kolh.: 50,05g.
Frukost: Сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Помидоры, Черкизово Котлеты Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|