|
gefällt mir 🤩
|
77 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
1138 kcal
|
Fett: 61,10g | Prot: 46,25g | Kolh.: 93,60g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Bahlsen Café-Gebäck, REWE Brezeln. Middag: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Cordon Bleu. Snacks/Annat: Apfelstrudel, Moritz Eiskonfekt. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sassaengel 's vikthistorik
|