Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
910 kcal
|
Fett: 38,54g | Prot: 54,48g | Kolh.: 68,73g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Русское Море Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Смак Батон Молочный Нарезной. Snacks/Annat: Перекресток Сырники, Фруктово-Ореховая Смесь, Мегамарт Сыр Российский 45% . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apolinarij.92 's vikthistorik
|