Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
3414 kcal
|
Fett: 142,57g | Prot: 95,39g | Kolh.: 438,47g.
Frukost: Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Danone Actimel Multifruits, Gingembre, Menthe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, Pommes de Terre Sautées, Findus Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Middag: Couscous, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tiramisu, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|