|
Lika roligt varje gång. Vaknade dock med nackspärr så det blir minimalt med rörelse tills jag har fått bort det någorlunda.
|
96,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
826 kcal
|
Fett: 30,62g | Prot: 50,26g | Kolh.: 84,64g.
Frukost: Havregrynsgröt, Pågen Råg Levain. Lunch: Fontana Halloumi, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Fettsnål (1-2% Fett) Keso. Snacks/Annat: Coop Salta Pinnar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|