Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
66,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
865 kcal
|
Fett: 41,60g | Prot: 42,34g | Kolh.: 83,03g.
Frukost: Вода, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Швейцарский Сыр. Lunch: Каждый День Каша Овсяная Быстрого Приготовления, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Middag: Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Батончик Мюсли. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larisa.ledkova 's vikthistorik
|