Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
731 kcal
|
Fett: 40,33g | Prot: 68,49g | Kolh.: 21,58g.
Frukost: Kariniemen Kanapekoni, Keitetty Kananmuna, Kahvi. Lunch: Milbona Edam 15%, Järvikylä Jääsalaatti, Aioli, Rucola-salaatti, Saarioinen Burgerpihvi. Middag: Rucola-salaatti, Järvikylä Jääsalaatti, Broileri pihvit. Snacks/Annat: Rainbow Mansikkahillo , Keitetty Kananmuna, Skyr Vanilja. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|