Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
58,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
1367 kcal
|
Fett: 81,53g | Prot: 54,78g | Kolh.: 108,02g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сгущенка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники Домашние. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Котлеты из Трески, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Middag: Янтарь Сыр Плавленный, Салат из Помидоров и Огурцов, Форшмак, Хлеб Бородинский. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Песочное Печенье. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НикитинаИрина 's vikthistorik
|