Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
80,6 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
967 kcal
|
Fett: 51,72g | Prot: 29,35g | Kolh.: 96,75g.
Frukost: Чудо Творожок Персик-Груша, Каша Пшенная на Молоке, Сливочное Масло. Lunch: Гречка Отварная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, МПК Чернышевой Колбаски Венгерские, Бахрома Свежие Овощи, Большевик Барни Вареная Сгущенка. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|