Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
110,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 43,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
1873 kcal
|
Fett: 95,43g | Prot: 81,58g | Kolh.: 175,61g.
Frukost: Авокадо, Eesti Pagar Must Vormileib, HK Keittokinkku, Вареное Яйцо, Oivariini Oivariini. Lunch: Котлета Говяжья, Рис Вареный. Middag: Freshona Mixed Beans, Помидоры, Rainbow Rasvaton Kreikkalainen Jogurtti, Огурец (без Кожуры), Котлета Говяжья, Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Салат, Сладкий Красный Перец, Авокадо. Snacks/Annat: Nestlé Kitkat, Кофе Латте. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KitKat-Helsinki 's vikthistorik
|