Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
1553 kcal
|
Fett: 55,17g | Prot: 95,96g | Kolh.: 164,34g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Магнит Сыр Свежесть, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна". Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Перловка Отварная, Курица Вареная. Middag: Квашеная Капуста, Лента Форель Запечённая. Snacks/Annat: Курага, Mote Matrix Protein Shake Frappe, Магнит Апельсин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|