Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
81,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
1541 kcal
|
Fett: 95,23g | Prot: 56,03g | Kolh.: 112,12g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной. Lunch: Сосиски Молочные, Макароны с Маслом. Middag: Картошка Вареная, Деликатес Дичь Мясо Кабана Тушеное. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polina.Charlova 's vikthistorik
|