Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
1708 kcal
|
Fett: 109,17g | Prot: 88,23g | Kolh.: 231,93g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Fazer Хлебцы Шведские, Вареное Яйцо. Lunch: Спартак Шоколад Молочный, Зеленый Чай, Росагрокомплекс Масса Творожная с Курагой, Картофельная Запеканка с Фаршем. Middag: Сыр Тильзитер, Чай с Сахаром, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Кайтес Печень и Икра Минтая. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|