|
Не взвешивалась (примерно 52)
82
66
75
87
|
52,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
1632 kcal
|
Fett: 70,02g | Prot: 94,32g | Kolh.: 149,14g.
Frukost: Ашан Шампиньоны, Green Milk Напиток Безалкогольный Кокосовый на Соевой Основе Professional, Milk Snack, Магнит Помидоры Черри, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вологодское Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками. Lunch: Гречка Отварная, Грудка Тушеная. Middag: Мираторг Смесь Мексиканская, Грудка Тушеная, Гречка Отварная, Galbani Сыр Моцарелла, Геркулес Геркулес Селяночка, Вологодское Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный Кокосовый на Соевой Основе Professional. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Snaq Fabriq Coco White Choco, Магнит Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|