Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
89,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
1186 kcal
|
Fett: 63,86g | Prot: 97,04g | Kolh.: 59,71g.
Frukost: Творог 5%, Магнит Банан, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Овсяноблин, Кофе. Lunch: Магнит Яблоко Красное, Магнит Хлеб Крестьянский, 5 Морей Горбуша Натуральная, Салат Овощной с Маслом. Middag: ВРК Минтай Филе-Ломтики Холодного Копчения, Яичница с Помидорами. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Morrigan9157 's vikthistorik
|