Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
2407 kcal
|
Fett: 100,27g | Prot: 127,09g | Kolh.: 247,50g.
Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Сметана 20%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. Middag: Молочная Станция Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное , Кормим Правильно Пельмени с Кониной «Акбузат», Mission Deli Кукурузные Чипсы со Вкусом Бекона, Coca-Cola Кола. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|