Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
83,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
1013 kcal
|
Fett: 55,85g | Prot: 52,66g | Kolh.: 73,54g.
Frukost: Amanda Kokona, Tahu Bacem, Telur Rebus. Lunch: Mie Ayam, Telur Rebus. Middag: Lawson Odeng. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Novijuliani 's vikthistorik
|