Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
60,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
1299 kcal
|
Fett: 86,85g | Prot: 55,47g | Kolh.: 101,05g.
Frukost: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вараксино Яйцо. Lunch: Русский Хлеб Салат с Крабовыми Палочками, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Кофе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Брокколи Тушеные, Мираторг Котлета Говяжья, Растительное Масло. Middag: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Гост Колбаса Любительская, Чай, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Чай, Чай, Рафаэлло Конфета . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buhanceva.lora 's vikthistorik
|