Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
921 kcal
|
Fett: 48,19g | Prot: 81,70g | Kolh.: 36,85g.
Frukost: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Форель Слабосоленая, NL International Омега-3, Atech Nutrition Vitamin D3. Lunch: Кальмар Отварной, Морковь по-Корейски, Шампиньоны, Рыбий Жир Лосося, Молоки. Snacks/Annat: Творог 5%, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рыло кирпичом🧱 's vikthistorik
|