Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
1705 kcal
|
Fett: 84,25g | Prot: 80,53g | Kolh.: 149,39g.
Frukost: Лайм Морковь по-Корейски, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Минутка Каша с Земляникой, Помидоры. Lunch: Лайм Морковь по-Корейски, Борщ со Свининой, Свинина, Картофельное Пюре. Middag: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яшкино Вафли Шоколадные. Snacks/Annat: Вкуснотеево Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Свинина, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|