Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
95,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
1740 kcal
|
Fett: 58,68g | Prot: 148,74g | Kolh.: 160,70g.
Frukost: The Homegrown Juice Company 100% Pure NZ Orange Juice . Lunch: Parmesan Cheese (Grated) , Pams Cooked & Peeled Prawns, Capsicum, Coconut Oil, Carrots . Middag: Lindt Dark Chocolate 70%, Honey , Anchor Protein + Plain Yoghurt, Fruzio Tropical Smoothie. Snacks/Annat: Pams Trim Milk Powder, Fruzio Tropical Smoothie. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mirinda Robertson 's vikthistorik
|