|
99
|
99 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
535 kcal
|
Fett: 25,91g | Prot: 40,22g | Kolh.: 39,86g.
Lunch: Brócolis, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Filé de Frango Grelhado. Middag: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Annat: Abacate. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
flaviacpmc 's vikthistorik
|