Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
110,3 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 33,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
2568 kcal
|
Fett: 121,05g | Prot: 113,99g | Kolh.: 257,31g.
Frukost: McDonald's Sausage McMuffin with Egg, McDonald's Hash Brown. Lunch: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), McDonald's French Fries (Small), McDonald's McChicken. Middag: Beef or Meat Gravy, Jennie-O Ground Turkey 93/7, White Rice. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JMammaBear 's vikthistorik
|