Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
71,5 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
818 kcal
|
Fett: 54,25g | Prot: 68,10g | Kolh.: 9,28g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Tabasco Hot Sauce, Kroger Ribeye Steak, Fried Egg. Middag: Cooked Perfect Fire Grilled Wings, Hidden Valley The Original Ranch. Snacks/Annat: Mission Chicharrones Picante Flavor Pork Rinds. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|