Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2014
|
84,1 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2014:
|
1977 kcal
|
Fett: 80,23g | Prot: 90,91g | Kolh.: 208,66g.
Frukost: Koffie met Melk. Lunch: Carbonade Flamande, Zelfgemaakte Frieten. Middag: Rabeko Choco Light, Marc Payot Meergranen Stokbrood , Americain Prepare, Weight Watchers Salami, Délifin Oven Gebakken Pate, Marc Payot Meergranen Stokbrood . Snacks/Annat: Côte d'Or Witte Chocolade, Limoncello, Koffie met Melk, Damhert Vanillewafel Tagatose. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|