|
Llegue a mi meta 120 y voy por 110 👏
|
54,3 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2022:
|
978 kcal
|
Fett: 33,07g | Prot: 64,88g | Kolh.: 102,69g.
Frukost: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pierna de Pollo, Tortillas de Harina, Nestle Abuelita Hot Chocolate, Arroz Blanco. Lunch: Camarones, Tamal. Snacks/Annat: Ciruela. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|