Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
57 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
2555 kcal
|
Fett: 145,93g | Prot: 275,19g | Kolh.: 356,25g.
Frukost: Кукусики Пастила, Белый Город Молоко 2,5%, 365 Дней Сырок с Малиной. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Курица Гриль Курица Гриль, Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Middag: Окей Салат Желтый из Капусты, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|