Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
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41,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
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1267 kcal
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Fett: 55,36g | Prot: 39,56g | Kolh.: 161,65g.
Frukost: マーマレード, バター, ローソン ブランパン2個入り, オリーブオイル, フジッコ 大豆水煮, 酢, 玉ねぎ, イオン株式会社 キャベツの千切り, ケロッグ オールブラン. Lunch: 丸美屋食品 ごま豆乳スープ, オーマイ パスタ, サラダクラブ 人参サラダ, ナムル, きんぴらごぼう, レタス, ミツカン ひきわり納豆, 海苔, 漬け物, イオン株式会社 キャベツの千切り. Middag: アーモンド, ご飯, ヤマザキ 肉じゃが, 味噌汁, イオン株式会社 キャベツの千切り. Snacks/Annat: ロッテ コアラのマーチ (50g), 不二家 カントリーマアム バニラ, チョコ, チョコレートケーキ. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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