Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
64,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
1199 kcal
|
Fett: 44,67g | Prot: 35,82g | Kolh.: 161,03g.
Frukost: Pineapple, Orange Juice. Lunch: Butter , Thomas' Original English Muffins, Coffee with Cream. Middag: Kirkland Signature Bagel, Oriental Style Chicken Soup with Vegetables (Broccoli, Carrots, Celery, Potatoes and Onions). Snacks/Annat: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|