Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
58,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
1371 kcal
|
Fett: 78,24g | Prot: 86,30g | Kolh.: 84,18g.
Frukost: ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая , ВкусВилл Сыр Российский, Киви, Хохланд Творожный Сыр, Микоян Колбаса Итальянская Вяленая, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Омлет или Яичница. Lunch: Tamaki Соус Терияки, Сэн Сой Нори, Авокадо Авокадо Хасс, Запеченный или Жареный Тунец. Middag: Масло Авокадо, Оливки, Помидоры Черри, ВкусВилл Страчателла, Жареный Тофу. Snacks/Annat: ВкусВилл Халумис, Mission Deli Тортилья, Матча. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
4kw6vqjh5d 's vikthistorik
|