Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
98,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
1621 kcal
|
Fett: 49,37g | Prot: 97,98g | Kolh.: 194,15g.
Frukost: Nescau Achocolatado em Pó, Piracanjuba Leite Integral. Lunch: Castelo Vinagre de Maçã , Soya Óleo de Soja , Pepino (com Casca), Prato Fino Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Middag: Adria Macarrão Conchinha, Peito de Frango, Sopa de Legumes. Snacks/Annat: Panco Biscoito Salgado Wind, Vigor Manteiga Extra com Sal, Panco Pão de Leite, Arcor Plutonita. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aline.cviana 's vikthistorik
|