Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
795 kcal
|
Fett: 42,04g | Prot: 52,01g | Kolh.: 66,82g.
Frukost: Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Member's Mark Roasted Red Pepper Hummus, Kroger CARBmaster Wheat Bread. Lunch: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette, Cucumber (Peeled), Keto Hot and Sour Soup. Middag: Dole Classic Cole Slaw Mix, Great Value Low Sodium Soy Sauce, Pork Loin (Whole, Lean Only) . Snacks/Annat: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Voortman Sugar Free Oatmeal Cookies. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|