Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
90,1 kg
Tappat hittills: 36,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
744 kcal
|
Fett: 24,14g | Prot: 63,14g | Kolh.: 73,55g.
Frukost: Jumbo Gerookte Kipfilet. Middag: Aviko Rösti Rondjes Bacon en Ui, AH Roma Tomaten, Jumbo Zilveruitjes, Jumbo Zoetzuur Rode Uienringen, Rucola Sla, Jumbo Gekookte Kipreepjes. Snacks/Annat: Food2smile Very Berry, Havermoutkoekje. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|