Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
86,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
2060 kcal
|
Fett: 73,87g | Prot: 127,38g | Kolh.: 220,89g.
Frukost: Ермолино Пирожное Бисквитное с Муссом «Творожный Вкус», Большевик Барни Шоколадная Начинка, Ветчина, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Royal Forest Сироп Топинамбура , Эконива Сыр Колыбельский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Семья Хлебцы Ржаные. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Гречка, Куриная Грудка Галя. Middag: Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, ВкусВилл Блины с Творогом, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|