Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
56,5 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
1396 kcal
|
Fett: 47,46g | Prot: 105,38g | Kolh.: 147,92g.
Frukost: Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Протеин Пломбир , Маркет Перекресток Моцарелла Мини, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Пита Средиземноморская . Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин, Приготовленная Брюссельская Капуста, Первая Свежесть Филе в Панировке Запеченное без Масла. Middag: Mentos Жвачка, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». Snacks/Annat: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Черный. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|