Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
111 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
1206 kcal
|
Fett: 40,68g | Prot: 57,48g | Kolh.: 147,96g.
Frukost: Tomatoes, Mayonnaise, Tesco Free From Soya Natural Yogurt, Cucumber (Peeled), Warburtons Sliced Wholemeal Bread, Alpro Soya Vanilla Flavour Milk. Lunch: Tesco Calorie Controlled Chicken Tikka Masala. Middag: Tesco Dried Fruit & Nut Mix. Snacks/Annat: Maltesers Maltesers. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gun4uks88 's vikthistorik
|