Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
80,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
901 kcal
|
Fett: 46,67g | Prot: 60,04g | Kolh.: 62,66g.
Middag: Perkedel Kentang, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Bakso dengan Saus (Campuran), Pisang, Gado Gado, Telur Rebus, Pepaya. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
haripinginkurus 's vikthistorik
|