Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
75,1 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
1703 kcal
|
Fett: 53,96g | Prot: 121,23g | Kolh.: 194,24g.
Frukost: Tasty Style Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Киноа, Грецкие Орехи, Болгарский Перец, Кунжутное Масло, Помидоры Черри, Молокія Йогурт 2,5, Семга Слабосоленая, Булгур, Куриное Филе, Сильпо Авокадо Хаас, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|