Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2023
|
98,5 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2023:
|
1465 kcal
|
Fett: 118,49g | Prot: 76,65g | Kolh.: 35,62g.
Middag: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Зеленый Листовой Салат, Маслины, ВкусВилл Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Nutiva Кокосовое Масло, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брюссельская Капуста. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна Мск 's vikthistorik
|